Gruppe mit Anliegen, Teachings zur Persönlichkeitsentwicklung und Trauma, Übungen
Tiefer Kontakt, Verbundenheit, Sich-öffnen-können... lernen, wie man sich selbst reguliert...
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Die Gruppe passt für Sie wenn Sie:
- sich lebendiger und freier fühlen möchten
- mit sich und anderen einen angenehmeren Kontakt wollen
- lieber Ihr Eigenes leben wollen statt Ihrer angelernten Automatismen
- interessiert sind an Infos über Bindungs- und Entwicklungstrauma und deren Bewältigung
- Sie eine Ergänzung zu Einzelsitzungen wollen, im Kontakt mit anderen Betroffenen sein wollen
- Einzelsitzungen zu teuer/zu intim/nicht notwendig erscheinen
- Kontakte mit anderen suchst, intensiven ehrlichen Austausch
Es ist Zeit für:
- Ihre Anliegen
- Übungen/Erforschungen zur Selbstregulierung, Kontakt, Körper spüren, Gefühle erkunden
- Teachings über Körper, Trauma, Gefühle, Grenzen, ...
- Fragen
- Sein
Eine Gruppe kann Mitgefühl, Input, Nähe, Aufgehobensein schenken -
Sie können sich verbinden, distanzieren, Feedback bekommen und geben -
eine Gruppe relativiert die Abhängigkeit von eineR TherapeutIN -
es gibt mehrere Menschen, Nervensysteme, Möglichkeiten zu Kontakt -
Ihr Anliegen kennt auch jemand anders – Sie sind nicht allein.
Hier gibt’s:
Aufstellungen, Körperwahrnehmung, Beziehungsarbeit, Unterstützung, Übungen, Berührung usw.
immer entlang der eigenen Möglichkeiten, Wünsche, Grenzen.
Die Übungen:
Zu Gefühlen, Selbststeuerung, Stabilisierung, Öffnung, Kommunikation, Körperwahrnehmung usw….
Auch Wünsche zu Übungen sind willkommen.
Termine
Anmeldung und Kontakt