Chaos und Ordnung im Nervensystem

Sie fühlen sich abgetrennt, einsam, dauernd im Stress? Zeichen dafür, dass sich Ihr autonomes Nervensystem im Stressmodus befindet. Mit der Prägung aus den ersten Lebensjahren reagiert es heute noch.

Hier helfen Ihnen neueste methodische Ansätze (auf Basis der Polyvagaltheorie), die eigenen Muster zu erkennen und zu ändern. Einfache Übungen dienen der Regulation. Im Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen lernen Sie sich selbst besser kennen und einschätzen. Auch das SSP wird hier näher vorgestellt.

Freitag 08.11. um 18.45 Uhr (ankommen) 19 Uhr Beginn bis ca. 21.30 Uhr

Ort: Sankt Augustin

Kosten: 30€

Ich biete auch Einzelsessions zur Polyvagaltheorie/SSP an, das ist ein so wichtiges Wissen!

Einzelsession zur PVT:  40€/Stunde je nach Selbsteinschätzung

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