Mensch unter Menschen - Lokale Gruppen

Mittwochs in Sankt Augustin: 05.06.

18.45/19 Uhr Beginn

21/21.15 Uhr Ende

Kosten: 10 bis 15€ nach Selbsteinschätzung

In dieser Gruppe sind noch Plätze frei.

Anmeldung unter Kontakt, s.u.

 

Sonntags in Köln-Ehrenfeld: 16.06./ 30.06./ 21.07.

18.15 (ankommen)/18.30 Uhr Beginn

20.30 Uhr Ende

Kosten: 20 €

Für neu Interessierte biete ich den Themenabend am 30.06.. an, s.u.

Weitere Termine voraussichtlich: 30.06. erst um 19 Uhr!!!, 21.07. wie immer 18.30 Uhr

 

Info-Abend zur Polyvagaltheorie und

zur Steuerung des autonomen Nervensystems

07.07. ab 18.45/19  Uhr bis ca. 21.30/max. 22 Uhr in Köln-Ehrenfeld, Wahlenstraße 9 - 11, U-Bahn Körnerstraße, Bh Ehrenfeld

Teil A: Kurze Sharing-Runde (nach der Methode von Gopal, nur kürzer, als Eindruck)

Teil B: Infos zum autonomen Nervensystem,  einfache und sehr effektive Übungen zur

Selbstwahrnehmung und -Steuerung (siehe Themenabende!)

Kosten: 30€

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