Gruppe mit Anliegen, Teachings zur Persönlichkeitsentwicklung und Trauma, Übungen
Zur Zeit ist das Hauptthema der Gruppe KONTAKT und BERÜHRUNG.
Dabei geht es nicht um in Kontakt-sein-müssen oder "Kuscheln".
Es geht um: wie spüre ich, dass jemand da ist? Ist das angenehm oder unangenehm? Bekomme ich Stress? Freude? Angst? Alles auf einmal? Wie fühlt sich mein Körper? Wie fühlt sich Nähe an? Kann ich ja und/oder nein sagen? Möchte ich Berührung? Wo? Wie? Was verbinde ich damit? Ist das angenehm oder unangenehm? Darf ich nehmen oder muss ich geben? Gibt es genug? Spüre ich Grenzen? usw.
Allegemeine Infos:
Tiefer Kontakt, Verbundenheit, Sich-öffnen-können... lernen, wie man sich selbst reguliert...